Yoga Für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen

Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, einen Ausgleich zu schaffen, zu unserem stressigen, hektischen Alltag. Neben den körperlichen Aspekten der Yoga-Praxis (wie z. B. die Verbesserung von Muskelkraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht), bringt Yoga über das bewusste Einsetzen der Atmung den Geist zur Ruhe und führt zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit. 

In unseren Yoga-Kursen werden auch Elemente des Faszien-Yoga und des Medical-Yoga mit einfließen.

Ab Januar 2017 wird das Angebot Yoga nicht mehr im Kurssystem angeboten, sondern über die Mitgliedschaft im Verein Gesundheitssport Steinfurt e. V.

Die Angebote finden fortlaufend das ganze Jahr über statt. Ein Einstieg in die einzelnen Gruppen ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei sind.

Wir werden Sie über freie Plätze auf dieser Seite informieren.