Herzlich Willkommen - Therapie und Sport in einem Haus

Erweiterung der Teilnehmerzahl im Trainingsraum

 

Liebe Mitglieder,

viele von Euch trainieren schon seit einigen Wochen wieder regelmäßig bei uns im Trainingstherapieraum. Corona begleitet uns dabei weiter und vieles bleibt ungewohnt.

Weiterhin steht die Sicherheit unserer Mitglieder und der Trainer an erster Stelle.

Wir freuen uns, dass wir ab Mittwoch, dem 23.09.2020 die Teilnehmeranzahl auf 10 Mitglieder gleichzeitig im Trainingstherapieraum erhöhen können und dabei auch wieder jedes Gerät nebeneinander benutzen können. Somit sollte wieder ein fließender Ablauf im Gerätepark entstehen.  Zusätzlich dürfen die Umkleiden wieder einzeln benutzt werden.

Dabei werden die gültigen Abstandsregelungen weiter eingehalten und die Geräte nach der Benutzung desinfiziert.

Über die Anmeldeplattform Sportmeo wird die Anzahl der gleichzeitig Trainierenden im Trainingstherapieraum weiterhin geregelt und erhält dadurch auch eine stückweite Transparenz, weil schon bei der Anmeldung ersichtlich ist, wie stark die Terminzeit frequentiert ist, denn jeder Mensch hat ein anderes Sicherheitsbedürfnis.

Wir wünschen Euch weiterhin ein gutes Training und freuen uns, Euch dabei begleiten zu können.

Euer Team Gesundheitssport Steinfurt e. V.

Aktualisierte Informationen zum Trainingsgeschehen im Gesundheitssport Steinfurt

 

Ab sofort ist es im Trainingsraum mit den bestehenden Abstandsregeln erlaubt, ohne Maske zu trainieren.

Der Ablauf soll folgender sein:

  1. Bitte solange vor dem Gebäude mit Abstand warten, bis der Therapeut reinbittet.
  2. Vor dem Gebäude gelten die bestehenden Abstandsregeln.
  3. Bitte den Trainingsraum mit Maske betreten.
  4. Mit Beginn des Trainings und der Einhaltung der Abstandsregeln kann die Maske abgenommen werden.
  5. Sollten Mitglieder sich nähern oder Gespräche führen, bitte Maske aufziehen.

Weitere Änderung:

Die Begrenzung von einmal wöchentlichem Training ist aufgehoben. Bitte reserviert weiter eure Wunschtermine über das Onlineportal Sportmeo.

Mit sportlichen Grüßen

Euer Team Gesundheitssport Steinfurt e. V.

Gruppentraining wieder möglich

Liebe Teilnehmer im Gruppentraining,

seit dem 18.05.2020 ist ein Gruppentraining wieder möglich.

Um das Risiko für Euch und auch für uns größtmöglich zu minimieren, ist das Einhalten von folgenden Richtlinien Voraussetzung für das Gruppentraining:

  • Bei Krankheits/Erkältungs-symptomen bitte zu Hause bleiben.
  • Hygieneregeln werden eingehalten (gründliches Händewaschen/Handdesinfektion)
  • Abstandsregeln beachten
  • Tragen eines Nasen-Mundschutzes beim Eintritt in den Raum
  • Mit Beginn des Trainings und der Einhaltung der Abstandsregeln kann die Maske abgenommen werden.
  • 45 Minuten Trainingszeit
  • Das Training findet ausschließlich auf Matten / Stühlen statt
  • Desinfektion der Matten und Übungsgeräte durch Teilnehmer
  • Pünktlich erscheinen – vor den Räumlichkeiten Abstandsregeln beachten
  • Umkleiden bleiben geschlossen
  • Die Räumlichkeiten werden verlassen, bevor die anderen Gruppen den Raum betreten

Wir bitten Euch, das individuelle Risiko / Restrisiko auch bei Einhaltung der Richtlinien, für Euch selber zu analysieren und abzuwägen.

 

Wir freuen uns, Euch wieder in den Gruppen begrüßen zu können. 

Aktuelles vom 07.05.2020: Aufnahme des Trainingsbetriebes

Liebe Mitglieder,

laut Beschluss der Landesregierung ist der Sportbetrieb in unserem Verein mit Einschränkungen ab Montag, 11.05.2020 wieder erlaubt.

Gerätetraining:

Die Trainingsfläche wird weiter, wie im Bericht vom 24.04.2020 mitgeteilt, mit Terminvergabe über die App Sportmeo, Beachtung der Abstandsregeln und Hygienevorschriften betrieben.

 

Rehasport und Gruppentraining:

Für die Rehasport- und Gruppentrainingsangebote erarbeiten wir z. Zt. ein Konzept, um auch in den Gruppenräumen bald wieder in Kleingruppen starten zu können.

 

Bitte verfolgt die weiteren Veröffentlichungen über diese Seite.

Wenn nicht schon geschehen, teilt uns Eure E-Mail-Adressenmit, damit wir Informationen schnell und unbürokratisch übermitteln können.

Bis bald, Euer Team Gesundheitssport Steinfurt e. V.

Beitrag vom 24.04.2020: Gerätetraining wieder möglich

Liebe Mitglieder,

Da wir kein Fitnessstudio sind und unser Training als medizinisch notwendig angesehen worden ist, können wir die Trainingsfläche unter bestimmten Voraussetzungen wieder eröffnen.

Nach Absprach mit dem zuständigen Amt ist ein Training ohne ärztliche Verordnung unter folgenden Voraussetzungen möglich:

  1. Grundbedingungen:

-Sie haben im Moment keine Erkältungssymptome, Fieber oder Husten.

-Sie hatten in den letzten 2 Wochen keinen Kontakt zu nachweislich infizierten Covid 19–Patienten.

  1. Hoher Hygiene-Standard (Desinfektion, Handdesinfektion, Nase-Mund-Schutz)
  2. Abstand 1,5 Meter (jedes zweite Gerät darf nur belegt werden)
  3. Trainingsphase maximal 45 Minuten – danach 15 Min. Pause zum Lüften und Desinfektion der Geräte.
  4. Ein Training ist nur nach Terminvergabe.
  5. Sperrung der Umkleiden und Duschen (bitte erscheint schon in Sportkleidung)
  6. Maximal 7 Personen im Training
  7. Zu Anfang bitte nur einen Termin pro Woche wahrnehmen.

Damit haben wir wieder einen kleinen Schritt zur Normalität getan.

Die Terminvergabe erfolgt ausschließlich über einen Online-Termin-Kalender. Der Kalender heißt Sportmeo und kann auch über eine App ( Installation siehe Anleitung im Anhang) , die Ihr Euch herunterladen könnt, bedient werden. Damit Ihr Euch für die Termine anmelden könnt, müsste Ihr Euch einmalig registrieren. Wir erhalten dann eine E-Mail von Sportmeo über Eure Registrierung und können Euch von hier aus für die Terminanmeldung freischalten. Ab Montagnachmittag 13.00 Uhr könnt Ihr Euch dann erneut einloggen und einen Termin buchen.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Team Gesundheitssport Steinfurt e. V.

 

Zum Sportmeo Online-Termin-Kalender

 

Anleitung zum App-Download Sportmeo

 

 

Aktuelles

Liebe Mitglieder,

Beitrag vom 24.03.2020:

Das Coronavirus hat unser aller Leben verändert.

Natürlich haben wir laut den behördlichen Anordnungen alle Angebote und die Sportstätten am 16.03.2020 geschlossen, weil uns Eure und unsere Gesundheit auch am Herzen liegt.

Diese Situation stellt uns und Euch vor noch nie dagewesenen Herausforderungen, Einschränkungen und auch finanziellen Problemen.

Wir, der Vorstand des Gesundheitssport Steinfurt e. V., sitzen täglich zusammen, um diese Probleme und wirtschaftlichen Konsequenzen zu besprechen und zu thematisieren.

Bitte habt noch etwas Geduld. Wir werden Euch Anfang April in einem persönlichen Schreiben über die weitere Vorgehensweise des Vereins bezüglich der Beiträge informieren.

HALTET UNS DIE TREUE!

UND BLEIBT GESUND!

Euer Team vom Gesundheitssport Steinfurt e.V.

 

Beitrag vom 20.03.2020:

Wir vermissen Euch!

Das Corona-Virus verändert unser Leben in allen Bereichen.
Die körperliche Fitness muss trotzdem nicht entfallen. Du kannst auch zu Hause und online etwas für Dich tun.

Deshalb möchten wir Dir Sport-Übungen und Online-,Sportkurse vorstellen, die zurzeit kostenlos nutzbar und in Deinem Wohnzimmer durchführbar sind.
Richtig ist, was sich richtig anfühlt. Auf YouTube gibt es viele Kanäle, die sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene gute Anleitungen für Rückengymnastik, Yoga und Pilates biete.

Hier ein Beispiel: https://www.youtube.com/channel/UCthNHz0HuWARQvxBWDSsHcA

Haltet Euch fit und bleibt gesund,
Euer Team Gesundheitssport Steinfurt e.V.